中世の暮らし    中世騎士たちの筋力トレーニング方法(動画付き)
        今のようなトレーニングジムがない時代で、
重い甲冑を着て戦いに生き抜くために、中世の騎士たちはどのような筋トレをしていたのでしょうか?
甲冑を着たトレーニングを再現した動画も参考に、簡単にご紹介します。
      
                        
    
            中世の暮らし    
            西洋武器    
            西洋武器    
            西洋武器    
            中世の服装    
            西洋武器    
            西洋武器